贵州辣子鸡
带辣
难度 有点难 · 配料 10 样 · 步骤 7 步 · 荤菜
贵州辣子鸡是贵州地区的经典家常菜,以糍粑辣椒和多种香料烹制而成,鸡肉香糯软烂,土豆绵密入味,整体风味香辣浓郁。鸡肉富含优质蛋白质,搭配土豆等配菜,营养均衡。这道菜步骤较多,对新手有一定挑战,但按部就班也能成功。从备料到出锅,预计需要 1.大约 5 小时。
按配料表反算
1486千卡 / 整份(按配料表估算)
原谱标注:1441 大卡
算法:每样配料的克重 × 每 100g 能量。份量口径以原谱配料表为准(多数原谱写的是整锅量)。
热量从哪来
| 糍粑辣椒
| 99% | 1475 kcal |
| 老抽
| 1% | 11 kcal |
配料清单
| 鸡三到四个人的量是四斤,人多可以依次累加 | | 未收录 |
| 啤酒半瓶 | | 未收录 |
| 姜手指头大小两个 | | 未收录 |
| 糍粑辣椒 | 500g | 295 kcal/100g |
| 蒜苗三根 | | 40 kcal/100g |
| 香叶 | 2 片 | 未收录 |
| 大蒜两个 | | 128 kcal/100g |
| 土豆两个 | | 81 kcal/100g |
| 菜籽油两斤,开始炸鸡会用很多 | | 899 kcal/100g |
| 老抽 | 20g | 53 kcal/100g |
做法
- 在锅中加入和锅一半高度的油,将切成长条的土豆先炸至表面金黄然后捞出备用,等油温上至烤手时候将切好的鸡块放入锅中炸,并放入切好的生姜片和花椒
- 刚开始炸鸡的时候,油是浑浊的,因为鸡块里面有水的原因,等到油炸至清澈,鸡块就炸好了,然后捞出备用
- 现在锅里面的油可以捞三分之一出来,现在用不到这么多的油
- 将锅中剩余的油加热,加入糍粑辣椒,豆瓣酱,生姜片,炒出红油状,将炸好的鸡块翻炒均匀
- 等到鸡块都上色,加入老抽,倒入啤酒,啤酒一定要盖过鸡块,加上香叶盖上盖,闷十分钟,期间间隔翻炒
- 然后加入土豆条,大蒜(不用切,一颗一颗的最好),然后再闷 20 分钟
- 最后加入酒糟翻炒均匀再加入切好的蒜苗,就可以出锅了
小贴士
- 操作时,需要注意翻炒,因为糍粑辣椒会糊掉
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