‹今天吃啥
啤酒鸭
啤酒鸭
啤酒鸭
带辣
难度 有点难 · 配料 15 样 · 步骤 6 步 · 荤菜
这是一道风味独特的家常菜肴,鸭肉鲜香软烂,透着淡淡啤酒清香,热而不浮、香而不腻。鸭肉富含蛋白质,啤酒去腥增香,搭配食用更有滋味。做法对新手友好,从备料到出锅大约需要 1 小时。
按配料表反算
102千卡 / 整份(按配料表估算)
原谱标注:170 大卡
算法:每样配料的克重 × 每 100g 能量。份量口径以原谱配料表为准(多数原谱写的是整锅量)。
热量从哪来
冰糖
39%40 kcal
豆瓣酱
35%36 kcal
鸡精
13%13 kcal
生抽酱油
8%8 kcal
老抽酱油
5%5 kcal
配料清单
鸭肉半只(约1000g未收录
啤酒800g未收录
生抽酱油15g53 kcal/100g
老抽酱油10g53 kcal/100g
姜5 片46 kcal/100g
蒜头12 瓣128 kcal/100g
冰糖10g397 kcal/100g
干辣椒5 个295 kcal/100g
料酒30g未收录
盐8g0 kcal/100g
鸡精5g267 kcal/100g
丁香4 颗196 kcal/100g
八角3 个281 kcal/100g
香叶3 片未收录
豆瓣酱20g181 kcal/100g
未计入(成分表未收录,通常用量小):鸭肉半只(约、啤酒、料酒
做法
  1. 把鸭子切成 3 cm 小块,鸭肉冷水下锅,加姜片、料酒,焯一遍水,盛出沥干水分,备用。
  2. 炒锅烧热,放入约 100ml 食用油,大火待油烧开,鸭肉入锅翻炒至上色。
  3. 待鸭肉完全变色(肉眼可见泛白),将鸭肉拨到锅的一边,倒入豆瓣酱和糖,小火翻炒出香味和糖色。
  4. 加入丁香、八角、香叶、干辣椒、生抽、老抽、蒜,翻炒出香味。
  5. 倒入啤酒,没过鸭肉,加入盐、鸡精,然后中火将鸭子烧 30 分钟(牙口不好的话可以再多烧 5 分钟)。
  6. 出锅盛盘,上桌食用。
小贴士
再摇一摇 →
菜谱与照片:HowToCook(Unlicense,等同公有领域)
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