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微波炉蛋糕
微波炉蛋糕
难度 很简单 · 配料 13 样 · 步骤 4 步 · 早餐
微波炉版的快手蛋糕,口感松软香甜,是一道零基础也能轻松上手的家庭甜点。以鸡蛋、面粉为基础,搭配黄油提供能量和浓郁香气,糖分快速补充体力,加入坚果或水果还能增加膳食纤维和维生素。仅需准备少数材料,借助微波炉高火一分钟即可完成,从备料到品尝最快仅需 2 分钟,新手约 20 分钟即可搞定。
按配料表反算
算不出来原谱配料没写克重
原谱标注:308 大卡
算法:每样配料的克重 × 每 100g 能量。份量口径以原谱配料表为准(多数原谱写的是整锅量)。
热量从哪来
这道菜的配料克重不完整,暂时算不出拆解。
配料清单
鸡蛋🥚1 个139 kcal/100g
面粉🍚15g未收录
泡打粉🍚2.5g未收录
白(红)糖🍬10g未收录
盐🧂1g未收录
咖啡粉☕351 kcal/100g
巧克力🍫550 kcal/100g
麦片🍿376 kcal/100g
牛奶🥛未收录
坚果🥜未收录
饼干屑🍪435 kcal/100g
香蕉🍌86 kcal/100g
非黑暗料理🍆未收录
未计入(成分表未收录,通常用量小):面粉🍚、泡打粉🍚、白(红)糖🍬、盐🧂
做法
  1. 加入以下食材,注意不要超过容器的 3/4
  2. 夸赞一下自己🥰
  3. 微波炉(高火)加热 1分钟 (至蓬松蛋糕形态)
  4. 取出杯子(烫手啊啊啊啊↑)并拍朋友圈就可以吃了
小贴士
再摇一摇 →
菜谱与照片:HowToCook(Unlicense,等同公有领域)
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