‹今天吃啥
乡村啤酒鸭
乡村啤酒鸭
带辣
难度 有点难 · 配料 13 样 · 步骤 14 步 · 荤菜
鸭肉与啤酒同炖,汤汁浓郁,肉质鲜香软烂,还带有一股淡淡的啤酒清香,是一道风味独特的家常菜。鸭肉本身滋补,富含蛋白质、B 族维生素和多种矿物质,搭配啤酒炖煮后更易入味。这道菜步骤虽稍多,但操作并不复杂,一般初学者只需 大约 1 小时即可完成。
按配料表反算
算不出来原谱配料没写克重
原谱标注:1324 大卡
算法:每样配料的克重 × 每 100g 能量。份量口径以原谱配料表为准(多数原谱写的是整锅量)。
热量从哪来
这道菜的配料克重不完整,暂时算不出拆解。
配料清单
鸭肉(半只,1 kg,让市场老板剁成小块)240 kcal/100g
啤酒1500g未收录
青椒2 条,红椒 1 条 ( 长度 10 厘米到 15 厘米 之间都可以)(切段 或295 kcal/100g
大蒜4 颗 ,拍散备用128 kcal/100g
生姜3 厘米长,拍散备用46 kcal/100g
小米辣3 颗,切两段即可(不吃辣的可以不用295 kcal/100g
蒜苗2 根 切段备用40 kcal/100g
大葱2 根 1 根切段,1 根备用49 kcal/100g
草果 两颗,拍散去仔备用未收录
桂皮4 厘米一小片247 kcal/100g
八角3 颗281 kcal/100g
香叶3 片未收录
干辣椒6 条 (不吃辣可以不用295 kcal/100g
未计入(成分表未收录,通常用量小):啤酒
做法
  1. 鸭肉清洗一遍放进锅中
  2. 加清水淹没鸭肉
  3. 加 20 ml 料酒
  4. 加备用的 1 根 大葱
  5. 加生姜 ,拍散的 2 厘米
  6. 开火烧滚
  7. 捞出浮沫
  8. 鸭肉捞出,清水洗干净备用
  9. 锅清洗干净烧热,加 60ml 的花生油
  10. 油温到 60 度的时候,加一把花椒( 30 颗)
  11. 加鸭肉翻炒 4 分钟
  12. 加入 1000 ml 的啤酒
  13. 烧鸭肉 30 分钟
  14. 出锅
小贴士
再摇一摇 →
菜谱与照片:HowToCook(Unlicense,等同公有领域)
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